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Maigrir en mangeant pas le soir Pour calculer votre apport calorique pour perdre du poids – un déficit, vous devez connaître votre taux de calories formule de Mifflin San Geor pour calculer les calories. Vous vous sentirez mieux, vous aurez plus de force et votre humeur sera bonne. Cela est dû au fait qu’une diminution de la quantité de graisse dans l’alimentation réduit considérablement sa teneur quotidienne en calories et a un effet positif sur …..