Menu minceur 2 mois Réglez la distance entre 1,5 et 4 km (en … Je ne souffre pas d’obésité, mais à l’idéal, j’ai besoin de perdre 7 à 10 kg, je connais la nutrition, c’est juste difficile de sauter sans m’arrêter pendant 15 à 20 minutes. L’objectif principal est de perdre du poids ou de se débarrasser complètement de l’obésité. Choisir un simulateur de perte de poids efficace: la corde à sauter…